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捷豹官网|椒香蒜辣酒酱茄这样做实在太美味,碗盘都要舔干净

2020-01-09 14:21:39

捷豹官网|椒香蒜辣酒酱茄这样做实在太美味,碗盘都要舔干净

捷豹官网,【4-020】 这是一个趁着还算清醒点赶紧把菜谱码完的故事……来自今早七点多合上眼九点多被快递电话呼起完事回笼俩小时娘亲来电惊坐起秒切带脑陪聊哄妈开心客户端 ----- 2019.7.12

by sure汪 【豆果美食官方认证达人】

1、茄子收拾干净切成自己喜欢的块块,赶在茄们变色之前撒淀粉拌匀

2、有意识皮朝下的码锅里,加不加油看心情烧不烧热看锅体那样子

3、盖上盖子小火把茄焖熟焖软,扒拉到外圈看情况加油,根据个人喜好和茄量加酱

4、大概比例可以参考下食材栏,根据酱的出息程度扔姜加料酒

5、小范围扒拉匀扒拉香再整锅搅和匀,扔上抽空切好的葱椒蒜

6、努力翻匀蘸点汁尝尝小心烫,根据个人口味补盐或者补生抽,根据个人喜好加糖加醋加香油

7、咔咔翻匀翻到自己喜欢的程度再扔香菜,随便搅和两下就可以关火往外挪啦

8、来...来人呀!我饭呐?

9、走了哟,明天见~

味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。

1.治胃癌

国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。

2.抗衰老

茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

3.降低胆固醇保护心血管

经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。

4.清热解暑

对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。

脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。

茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食。

手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。

茄子不宜与螃蟹同食。蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,两者同食,肠胃会不舒服,严重可能导致腹泻。

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